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【No.12】群発頭痛の「予測できない波」と向き合った3日間の記録｜発作の対処と前兆への向き合い方
はじめに・・・ このブログは、群発頭痛という激しい痛みと闘う私が、自身の経験を記録することで、同じ悩みを持つ方と「一人じゃない」という気持ちを共有するために運営しています。私は医療従事者ではありませんが、20年以上にわたりこの症状と向き合っ... -
（No11）深夜と昼間に続いた群発頭痛｜予兆がある日・ない日の違いと私の対処記録
はじめに… このブログは、群発頭痛という激しい痛みと闘う私が、自身の経験を記録することで、同じ悩みを持つ方と「一人じゃない」という気持ちを共有するために運営しています。私は医療従事者ではありませんが、20年以上にわたりこの症状と向き合ってき... -
(No.10) 群発頭痛の夜中の発作と昼間の予兆への対処法｜12/1の日記
はじめに……このブログは、群発頭痛という「孤独な痛み」と闘う私が、自身の経験を記録することで、同じ悩みを持つ方と「一人じゃない」という気持ちを共有するために運営しています。私は医療従事者ではありませんが、20年以上にわたりこの症状と向き合っ... -
【No.9】頭痛が再び毎日来る流れに｜1日3回・仕事中にも起きた発作の記録（2025/11/29）群発頭痛
はじめに…このブログは、群発頭痛という「孤独な痛み」と闘う私が、自身の経験を記録することで、同じ悩みを持つ方と「一人じゃない」という気持ちを共有するために運営しています。私は医療従事者ではありませんが、20年以上にわたりこの症状と向き合って... -
【No.8】群発頭痛の停滞期？発作が2日間止まった実体験と今の心境
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【No.7】群発頭痛の夜間発作とイミグラン注射のリアルな効き方
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【No.6】約2年ぶりの群発頭痛が再発。深夜の発作と、眠ることへの恐怖（体験談）
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【No.5】群発頭痛の特効薬「イミグラン」との出会い。錠剤・点鼻薬・自己注射器それぞれの体験談
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【No.4】群発頭痛の発症初期。手探りの治療と新しい薬・対処法との出会い（体験談）
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【No.3】寝起きの頭痛が辛い…群発頭痛持ちの私が実践する3つの朝の対処法
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