このブログは、群発頭痛という激しい痛みと闘う私が、自身の経験を記録することで、同じ悩みを持つ方と「一人じゃない」という気持ちを共有するために運営しています。私は医療従事者ではありませんが、20年以上にわたりこの症状と向き合ってきた一人の患者として、暗闇の中で模索してきた経験や、生活の中で大切にしていることを綴ります。この記事が、かつての私のように原因不明の痛みに怯える誰かの支えになれば幸いです
こんにちは、群発頭痛の経過について、前回の「ナルティーク」服用後の変化に続き、
現在の状況を記録します。
最近、発作が来るペースは確実にゆっくりになってきていると感じています。
毎日のように激痛に襲われていた頃と比べると、発作のない時間が増え、
気持ち的にも少し余裕が出てきました。というか、群発頭痛も、シーズンの中頃になると、
痛みの出るパターンや対処方法がパターン化してくるので、
気持ち的には楽になります。慣れてくる感覚ですかね。激痛には慣れませんが・・・。
「もしかしたら、このまま収束に向かうのではないか」 そんな期待も持ち始めていましたが、
やはり群発期はそう簡単に幕を閉じてはくれないようです。
直近で起きた2回の発作について、その経過をまとめます。
午前中、仕事中に起きた発作の経過
昨日の午前中、仕事をしている最中に一度、群発頭痛が起きました。
最初は、目の奥にわずかな違和感がある程度でした。
しかし、その数分後には、無視できない痛みが確実に広がっていきました。
以前のような、立っていられないほどの激しさではありませんでしたが、
作業を中断せざるを得ないレベルの痛みです。
発作がパターン化して慣れてくると、どうしても「もう大丈夫かな？」という油断が生まれます。
それだけに、一度発作が起きると「うわっ！まだ終わっていなかった」という現実に引き戻され、
精神的にも負担を感じる瞬間です。
明け方5時、久しぶりの強い痛みとイミグランの使用
そして今日の明け方5時ごろ、強い痛みで目が覚めました。
眠っていてもすぐに「群発頭痛だ」と分かる、はっきりとした痛みです。
すぐにベッドを出て、常備しているイミグラン皮下注射を使用しました。
普段であれば、注射を打てば、すぐに薬が効いて楽になっていくのですが、
今回は少し経過が違いました。
注射後も痛みが引かない時間
注射を打ったあとも、痛みがなかなか引いてくれません。
しばらくの間、大きく深呼吸しながら、痛みが治まるのを待つしかありませんでした。
発作の間隔が空いてきた時期に、こうした「引かない痛み」が来ると、非常に長く感じます。
最終的には、少しずつ痛みの鋭さが消えていき、いつものように静かに治まりましたが、
発作が終わるまでには、結構な時間がかかりました。
発作の間隔が空いてきた今、感じていること
群発頭痛のペースが落ちてきているのは、体感として間違いありません。
しかし、今回のような強い発作を経験すると、
落ち着いてきたように見えても、完全に群発期を抜けるまでは、
まだ、まだ、数は少なくなっても激しい痛みが来る可能性があります。
同じように悩む方へ
群発期の終盤は、発作の回数が減ってきて、一安心する一方で、
たまに起きる一度の発作が、相変わらず、激痛で重く感じられることがあります。
終わりが見えてきても、その一回の激痛に「はぁ〜！またかっ？」と、
心が折れそうになる日もあります。が、
そこで焦っても何も変わりませんので、受け止めて気楽な気持ちでいられるようにしています。
今は主治医の先生と新しいお薬の情報など連携を取りながら、
日々の記録を淡々と続けていくようにします。
悩んでも、考えても、何も変わらないので受け止めています。
ただ、イミグランの皮下注射は大事です。絶対に手放せません！！
まとめ
群発頭痛のペースは確実にゆっくりになってきました。
それでも、完全に終わりきるまでは予断を許さない状況が続いています。
今日の発作も、収束に向かうための一つの経過だと捉え、
引き続き自分の体調を冷静に観察していきます。
免責事項
本記事は筆者自身の体験をもとにした記録であり、治療効果や回復を保証するものではありません。症状や治療については、必ず医師・専門医にご相談ください。本記事は医療的判断を目的としたものではありません。
参考情報・公的機関リンク
群発頭痛についての一般的な医学的情報は、以下の公的機関の解説も参考になります。
