群発頭痛No4 群発頭痛を発症したばかりの頃｜治療法が少なかった時代の体験と、支えになった対処法

この記事でわかること

• 群発頭痛を発症した初期の状況と当時の医療環境
• 初期に使っていた薬と、その限界
• 新しい治療薬との出会いで感じた変化
• 薬以外で実際に助けになった対処法

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群発頭痛を発症したばかりの頃

群発頭痛を発症した初期の頃は、まだ今ほど治療法が整っていない時代でした。
「群発頭痛」という言葉自体が医療の現場でも十分に浸透しておらず、病院を受診しても明確な治療方針が示されないまま、どう向き合えばよいのか分からない日々が続いていました。

突然やってくる激しい痛みは想像以上で、とにかく「耐えるしかない」という状況。
先が見えず、精神的にもとても心細かったことを覚えています。

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当時使っていた薬と、その限界

発症初期は、群発頭痛に特化した治療薬がほとんどなく、
片頭痛向けの薬や予防薬で対応していました。

予防薬として処方されていたのがミグシス、
痛みが出てきた際にはクリアミンを服用する、という方法です。

「少し効いたかもしれない」と感じる日もありましたが、
多くの場合は痛みの勢いに薬が追いつかず、十分な効果を実感できませんでした。

薬を飲んでも、目の奥をえぐられるような痛みは続き、
「また効かないかもしれない」という不安を抱えながら、
ただ時間が過ぎるのを待つことが何よりつらかったです。

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新しい薬との出会い

そんな中で登場したのが、イミグランやゾーミッグといった新しい薬でした。
「群発頭痛にも効果があるかもしれない」と聞いたときは、
正直、久しぶりに希望を感じたのを覚えています。

実際に使ってみると、しばらく痛みに耐える時間はあるものの、
痛みの波がすっと引いていくような感覚があり、
「こんなに効く薬があるのか」と驚きました。

ただ、効果が出るまでに30分ほどかかることも多く、
その30分は体感的にとても長く、
ピークの痛みに耐える時間は、身体だけでなく心も大きく消耗していました。

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薬だけでは足りなかった対処法

薬の効果を感じるようになってからも、
痛みが重い日は薬だけではおさまりきらないことがあり、
いくつかの方法を併用していました。

• 酸素吸入
• 熱いおしぼりを頭や首にあてる
• 暗い部屋で安静にし、刺激を減らす

特に酸素吸入は、精神的にも大きな支えでした。
酸素を吸うことで痛みの波が少しずつ和らぎ、
「ただ耐えるしかなかった頃」と比べると、
気持ちがずいぶん楽になったのを覚えています。

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少しずつ見えてきた対処法

薬と対処法を組み合わせていく中で、
「自分には合う方法」「あまり効果を感じない方法」が
少しずつ分かるようになってきました。

群発頭痛との付き合いは長く、
終わりが見えないように感じることもあります。
それでも、小さな変化や自分に合う対処法を見つけていくことが、
当時の大きな支えになっていました。

季節が、暑い時期から寒くなる時期へ、
そして寒い時期から再び暖かくなっていく中で、
体調や痛みの出方にも微妙な違いがあることに、
少しずつ気づいていった時期でもあります。

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参考情報（公的・専門機関）

・厚生労働省｜頭痛（一次性頭痛・群発頭痛などの分類）
　https://www.mhlw.go.jp/topics/2006/11/dl/tp1122-1c35.pdf

・日本頭痛学会 頭痛診療ガイドライン
　（群発頭痛の急性期治療として高濃度酸素吸入療法が紹介されています）
　https://www.jhsnet.net/GUIDELINE/2018/1.html

免責事項

※本記事は、筆者個人の体験をもとにした内容です。
医学的な診断や治療を目的としたものではありません。
症状や治療については、必ず医師・医療機関にご相談ください。

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