群発頭痛の長いトンネルから、ようやく出口の光が見えてきたのかもしれません。
今回は、シーズンの終わりを予感させる2日間の体調の変化について記録します。
この記事で分かること
- 群発頭痛が終わりに近づいている時のリアルな体感
- 「痛みはないけれど違和感がある」状態の正体
- 20年の経験から思う、群発期の引き際
- 今、激痛と闘っている方へのメッセージ
群発頭痛が来なかった2日間
ようやく、群発頭痛が終わりそうな予感がします。
昨日の夜中も発作は来ず、今日も一日を通して強い痛みはありませんでした。
まだ2日ほどなので油断はできませんが、もしかすると今回の群発期は抜けたのかもしれません。
これまで20年以上この痛みと付き合ってきましたが、
僕の場合は、シーズンの終わり方はいつも似たような形です。
ある日を境にピタッと止まるというよりは、だんだんと発作の間隔が空いていき、気づいたら終わっていた、という流れが、今回もきているように思います。
痛みはないけれど、残る「違和感」
正確に言うと、今日は一度も痛みは来ませんでしたが、
発作が起きる直前に感じる「あの嫌な違和感」が少しの時間だけありました。
「このまま激痛につながるかもしれない」と身構えましたが、結果的にはそのまま治まり、
イミグランの皮下注射を使わずに済みました。
この「違和感だけで終わる」という感覚も、僕にとっては群発期の終盤によくあるサインの一つです。
痛みが、来そうな違和感、、、でも、来ない。 来そうな違和感、そのまま来て激痛、、、。。
終盤は、いつもこんな感じです。。
長年の経験から感じる「終わりの予感」
長年、群発頭痛と向き合ってきた中で培われた「ただの勘」ですが、
この感覚が来ると「もう終わったのではないか」と強く感じます。
もちろん医学的な根拠があるわけではありませんし、明日また来る可能性もゼロではありません。
それでも、過去の経験を振り返ると、この静かになる感覚はシーズンの終わりに近い時によく訪れるものでしたので、ついつい期待しちゃいます。
同じ状況の方へ
群発頭痛を長年経験していますが、終わりの来なかったシーズンは一度もありません。
今がどれだけ辛くても、必ず波は引いていきます。発作が続いている最中は信じられないかもしれませんが、終わりは必ず来ます。
どうか諦めずに、がんばりましょう。
参考情報・公的な相談窓口
群発頭痛についての一般的な医学的情報は、以下の公的機関の解説も参考になります。
■ MSDマニュアル「群発頭痛」の解説（専門医向け医療情報）
群発頭痛の治療や発生メカニズム、薬物療法について詳しい専門的説明があります。
■ 日本頭痛学会・一般向けの群発頭痛解説
群発頭痛の症状や特徴、診断基準、典型的な発作の出方などの解説があります。
