群発頭痛No9 今日も連日の群発頭痛が続いた日の記録（2025/11/29）

2025年11月30日

ここ数日、群発頭痛が再び“毎日のように来る流れ”に戻ってしまいました。
少し前に2日ほど発作が来なかった日があり、ほんのわずかに希望を持ったのですが、

その後は一気にペースが戻り、かなりしんどい数日になっています。

一昨日は、夜中に1回、昼間に2回と、1日のうちに合計3回の発作が来ました。
昨日も昼間に1回強い発作があり、そして今日は昼頃、仕事中に突然の痛みが襲ってきました。

注射でなんとか治ったと思ったら、夕方帰る直前にまた発作！！

仕事中に２回は、あまりない経験です。

どれも痛みは強めで、イミグランの注射が効きはじめるまでに時間がかかり、

10分ほど耐えることもありました。
1度だけマクサルトを飲んでみたものの、今回はまったく追いつかず、結局は注射で対応することに。

夜中に来た発作は寝ているところを叩き起こされ、昨日と一昨日は家にいる時間帯、

今日は仕事中と、タイミングに関係なく突然やってきます。
「どの瞬間に来るのかわからない」という感覚は、やはり慣れることがありません。

群発期に入ると毎回感じることですが、

「いったい、いつ終わるんだろう」という不安が頭の片隅に残りつづけています。
それでも、こうして一つずつ記録していくことで、

自分の状態を客観的に見られるようになる気もしています。

今日もなんとか乗り切れました。
明日は少しでも穏やかな時間がありますように。

群発頭痛の時期は肩のコリ、首周りの違和感を常に感じています。

なので、小まめなマッサージがかかせません。

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この記事を書いた人

はじめまして、runaです。観葉植物やガーデニングをしながら、お弁当作り、そして、健康やアンチエイジング？？老化しない身体を目指して奮闘中。日々の気づきや役立つ情報、群発頭痛を克服した経験なんかも、ゆるやかに発信できたらと思っています。