健康・頭痛体験(群発頭痛)– category –
群発頭痛の体験記を中心に、健康管理やセルフケアの実体験を紹介しています。日常生活の中で実践している対策やリラックス方法など、無理なく続けられる健康習慣のヒントを発信しています。
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健康・頭痛体験(群発頭痛)
群発頭痛No20 そろそろ終わると思っていた群発頭痛が、まだ続いている記録
この記事で分かること 群発頭痛が「終わりかけ」に見えて続いている経過 深夜と午後に起きた発作の実体験 イミグラン皮下注射での対処結果 群発期が続いていると感じる理由 そろそろ終わると思っていた群発頭痛が、昨日も来た そろそろ群発頭痛は終わるだ... -
健康・頭痛体験(群発頭痛)
群発頭痛No19 深夜に来なかった群発頭痛|軽い痛みでも注射を選んだ理由と終息の兆し
この記事でわかること 深夜の群発頭痛が突然来なくなったときの体験 痛みが軽くても注射を選んだ理由 群発期の終わりに感じた変化 いつもなら、深夜に決まってやってくる群発頭痛。しかし今回は、2日連続で深夜の発作がありませんでした。 昨日は、深夜だ... -
健康・頭痛体験(群発頭痛)
群発頭痛No18 群発頭痛の終盤かもしれないと感じた一日|痛みが弱くても注射が必要だった理由
この記事で分かること 群発頭痛が終盤に近づいているかもしれないと感じたときの発作の様子 痛みが「激痛でなくても」注射が必要だった理由 終息期でも油断できないと感じた実体験 昨夜も、いつもと同じように深夜1時半ごろに群発頭痛の発作が起こりました... -
健康・頭痛体験(群発頭痛)
群発頭痛No17 一昨日と昨日に続いた群発頭痛の発作記録|仕事中・夜間に起きた実体験と気づき
この記事で分かること 一昨日・昨日に実際に起きた群発頭痛発作の時間帯と回数 仕事中と夜間で感じた痛みの違い 発作時に行った対処と、そのときの状況 今回の発作を通して感じた個人的な気づき ※本記事は、私自身の体験をもとにまとめた記録です。 一昨日... -
健康・頭痛体験(群発頭痛)
群発頭痛No16 群発期に連日イミグラン注射が必要だった数日間の記録|発作の時間帯と不安
この記事で分かること 群発期に発作が起きた時間帯と回数 外出先や車内での対処の実体験 イミグラン皮下注射を連日使用する中で感じた不安 ※この記事は、筆者個人の体験をもとにした記録です。 一昨日の明け方:深夜3時の1回目の発作 一昨日の明け方、深夜... -
健康・頭痛体験(群発頭痛)
群発頭痛No15 群発頭痛の発作が5回続いた一日の記録|連日の痛みと向き合った実体験
■ 昨日から続いた、群発頭痛の強い波 昨日は、朝から夜まで一日を通して群発頭痛に振り回される日になりました。 まず午前中、仕事中に突然、片目の奥をギューッと締め付けられるような強い痛みが始まりました。前触れとなる違和感が出た瞬間に、「これは... -
健康・頭痛体験(群発頭痛)
群発頭痛No14 朝・夜・明け方に続いた群発頭痛|仕事中と運転中に起きた発作の記録と気づき
この記事で分かること 朝・夜・明け方に続けて起きた群発頭痛の実体験 仕事中や運転中に発作が起きた時の対処 イミグラン皮下注射を使った対応の流れ 個人的に感じている群発頭痛のトリガー ※本記事は個人の体験をもとにした記録であり、治療効果を保証す... -
健康・頭痛体験(群発頭痛)
群発頭痛No13 外出先や仕事中に突然の群発頭痛|イミグラン皮下注射が支えになった実体験
この記事で分かること 外出先や仕事中に起きた群発頭痛の実体験 群発期に「薬を携帯していること」がどれほど重要か イミグラン皮下注射が生活の支えになった場面 群発頭痛と向き合いながら日常を保つための考え方 ※本記事は個人の体験談であり、治療効果... -
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群発頭痛No12 群発頭痛が近づいたり離れたりする数日間|予測できない波と向き合った記録
この記事で分かること 群発頭痛が不規則に起こる時期の体感 深夜の発作時に行った対処 発作が来なかった夜の心境 前兆を感じた朝に意識した行動 群発頭痛と向き合う中で感じたこと 本文 群発頭痛が近づいたり離れたりする数日間 ここ数日の群発頭痛は、近... -
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群発頭痛No11 深夜と昼間に続いた群発頭痛|予兆がある日・ない日の違いと私の対処記録
この記事でわかること 深夜と昼間に起きた群発頭痛の実体験 予兆が続く日と、突然発作が来る日の違い イミグラン皮下注射での対応タイミング 予兆時に行っている簡単な対処法と気持ちの持ち方 深夜の発作(昨夜の記録) 昨日の夜、ようやく眠りについた頃...