runa– Author –

この記事で分かること 一昨日・昨日に実際に起きた群発頭痛発作の時間帯と回数 仕事中と夜間で感じた痛みの違い 発作時に行った対処と、そのときの状況 今回の発作を通して感じた個人的な気づき ※本記事は、私自身の体験をもとにまとめた記録です。 一昨日...

この記事で分かること 群発期に発作が起きた時間帯と回数 外出先や車内での対処の実体験 イミグラン皮下注射を連日使用する中で感じた不安 ※この記事は、筆者個人の体験をもとにした記録です。 一昨日の明け方：深夜3時の1回目の発作 一昨日の明け方、深夜...

■ 昨日から続いた、群発頭痛の強い波 昨日は、朝から夜まで一日を通して群発頭痛に振り回される日になりました。 まず午前中、仕事中に突然、片目の奥をギューッと締め付けられるような強い痛みが始まりました。前触れとなる違和感が出た瞬間に、「これは...

この記事で分かること 朝・夜・明け方に続けて起きた群発頭痛の実体験 仕事中や運転中に発作が起きた時の対処 イミグラン皮下注射を使った対応の流れ 個人的に感じている群発頭痛のトリガー ※本記事は個人の体験をもとにした記録であり、治療効果を保証す...

この記事で分かること 外出先や仕事中に起きた群発頭痛の実体験 群発期に「薬を携帯していること」がどれほど重要か イミグラン皮下注射が生活の支えになった場面 群発頭痛と向き合いながら日常を保つための考え方 ※本記事は個人の体験談であり、治療効果...

この記事で分かること 群発頭痛が不規則に起こる時期の体感 深夜の発作時に行った対処 発作が来なかった夜の心境 前兆を感じた朝に意識した行動 群発頭痛と向き合う中で感じたこと 本文 群発頭痛が近づいたり離れたりする数日間 ここ数日の群発頭痛は、近...

この記事でわかること 深夜と昼間に起きた群発頭痛の実体験 予兆が続く日と、突然発作が来る日の違い イミグラン皮下注射での対応タイミング 予兆時に行っている簡単な対処法と気持ちの持ち方 深夜の発作（昨夜の記録） 昨日の夜、ようやく眠りについた頃...

この記事で分かること 群発頭痛が夜中に起きた時の実体験 明け方・深夜に突然起こる発作の様子 昼間に現れた「予兆」への対応方法 群発頭痛と向き合う中で感じた気づきと備え 群発頭痛は周期的に起こる強い痛み 群発頭痛は、一定の期間に集中して起こる、...

この記事で分かること 群発頭痛が一時的に止まった後、再び毎日続いた経過 1日に複数回（最大3回）起きた群発頭痛の体験 仕事中に起きた群発頭痛への対処 群発期に感じる不安と、記録を続ける意味 群発頭痛が再び「毎日来る流れ」に戻った ここ数日、群発...

この記事で分かること 群発頭痛シーズン中に発作が止まるケースについての実体験 群発期初期としては珍しい「2日間発作なし」の経過 発作がない日の体調や予兆の有無 安心と同時に残る群発期特有の緊張感 目次 群発頭痛シーズンに入って感じている不安 2日...