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この記事で分かること 群発頭痛シーズン中の夜間発作の様子 毎晩同じ時間帯に起こる群発期特有のリズム イミグラン皮下注射の体験と効き方の違い 発作後の心身の状態と過ごし方 今は、群発頭痛シーズンの真っ最中 今は、まさに群発頭痛シーズンの真っ最中...

この記事でわかること さまざまなスキンケアを試してきた中で感じたこと ちふれ 美白うるおいジェルに落ち着いた理由 価格が高いオールインワンジェルとの比較体験 スキンケアで「続けられること」を重視している理由 色々試したけど、今は「ちふれ 美白う...

この記事で分かること 約2年ぶりに再発した群発頭痛の経過 夜中・深夜に起こる群発頭痛の体験 イミグラン皮下注射での対処と効果 群発期の不安との向き合い方 久しぶりに感じた「これは群発頭痛だ」という違和感 今週の木曜日、久しぶりに**「群発頭痛らし...

群発頭痛5回目｜イミグラン錠剤との出会い 群発頭痛という名前を知ってからも、当時は「特効薬」と呼べるものがほとんどありませんでした。一般的な頭痛薬や予防薬を使いながら、熱いおしぼりを当てたり、酸素吸入をしたりして、ただ痛みの波が過ぎるのを...

この記事で分かること サントリー セサミン＋DHA・EPAを飲み始めた本当の理由 アンチエイジングを意識するようになったきっかけ DHA・EPAをサプリで補おうと考えた背景 無理なく続けるために重視したポイント いつまでも若々しくいたいから・・ 昨日は、朝...

この記事でわかること トマトジュース習慣と一緒に取り入れているサプリについて エビオス錠を飲み続けて感じた体の変化（個人の体感） 無理なく続けるための飲み方の工夫 サプリとの付き合い方の考え方 本文 朝のトマトジュース習慣と、もうひとつの相棒 ...

この記事でわかること トマトジュースを生活に取り入れた理由 習慣として続けるために大切にしている考え方 無添加・食塩無添加を選んでいる理由 無理をしないアンチエイジング習慣のヒント 目次 年齢を重ねて変わった意識 アンチエイジングを「特別なこと...

この記事でわかること 群発頭痛を発症した初期の状況と当時の医療環境 初期に使っていた薬と、その限界 新しい治療薬との出会いで感じた変化 薬以外で実際に助けになった対処法 群発頭痛を発症したばかりの頃 群発頭痛を発症した初期の頃は、まだ今ほど治...

この記事で分かること 寝起きに起こる頭痛の主な原因として考えられること 群発頭痛持ちの体験から感じているポイント 私自身が実践している寝起き頭痛への対処法 寝起きに頭痛が起こる体験について おはようございます。 今日は少し個人的な体験になりま...

この記事で分かること この記事では、私自身が群発頭痛に悩む中で、インターネットで見つけた「頭痛大学」の情報をきっかけに酸素吸入を始めた体験をもとに、 酸素吸入を知ったきっかけ 実際に効果を感じやすかった使い方のタイミング 生活や気持ちにどん...