この記事で分かること
- 群発頭痛が1日来なかったときの実際の状況
- 「終わったかもしれない」と感じた正直な気持ち
- 群発頭痛の経過をどう受け止めているかという個人の記録
群発頭痛が来なかった
昨日は、1日を通して群発頭痛の発作が一度も来ませんでした。
まだ1日しか経過していないため、
これで本当に発作期が終わったのかどうかは、正直なところ分かりません。
それでも、朝から夜まで発作を気にせず過ごせたという事実は、
自分にとって大きな出来事でした。
群発頭痛の期間中は、
「今日は来るのか」「このあと急に始まるのではないか」と、
常にどこかで緊張しながら過ごしています。
昨日は、その警戒心が少しだけ緩んだ1日だったように感じました。
ただ、これまでの経験を振り返ると、
1日や2日発作が来なかったあとに、再び始まったことも何度もあります。
そのため、
「終わったかもしれない」と期待する気持ちと同時に、
「まだ油断はできない」という思いも強くあります。
群発頭痛については、
発作が一定の期間続いたあと、しばらく落ち着く時期が見られる場合があるとされていますが、
症状の出方や経過には大きな個人差があります。
今回のこの1日が、発作期の終わりを意味するのか、
それとも一時的な空白なのかは、
もう少し時間をかけて様子を見る必要があると感じています。
今は、
「発作が来なかった1日があった」
その事実だけを静かに受け止めながら、
無理をせず、体調の変化を記録していこうと思います。
同じように群発頭痛と向き合っている方にとって、
こうした経過の一例も、
何かの参考になればと思い、今日はこの記録を残しました。
まとめ
- 群発頭痛が1日来なかった
- まだ終わったと判断できる段階ではない
- 期待と不安が同時にある
- もう少し慎重に様子を見る
免責文
※本記事は、筆者個人の体験をもとにした記録です。
医学的な診断や治療効果を示すものではありません。
症状や治療については、必ず医師や医療機関にご相談ください。
■ 参考情報・公的機関リンク
群発頭痛についての一般的な医学的情報は、以下の公的機関の解説も参考になります。
■ MSDマニュアル「群発頭痛」の解説（専門医向け医療情報）
群発頭痛の治療や発生メカニズム、薬物療法について詳しい専門的説明があります。
■ 日本頭痛学会・一般向けの群発頭痛解説
群発頭痛の症状や特徴、診断基準、典型的な発作の出方などの解説があります。
楽天オリジナルのお水とAmazonオリジナルの水は安くて飲みやすいです。
Amazonオリジナル
